För att kunna ta kommandot i ditt liv behöver du både känna dig själv och kunna leda dig själv. Båda lika fundamentala och de följer varandra som i en dans eller en rörelse. När du skapar en bild över vad du vill uppnå leder du dig själv till ny kunskap om dig själv. På liknande sätt behöver du omsätta nyvunnen kunskap om dig själv genom att leda dig själv till handling. Kanske låter som en självklarhet men det är inte så det verkligen ser ut.
 
Välj din framtid låter kanske ännu mer märkligt. Hur kan jag göra det? Det är ju så många som är med och tycker, styr och ställer, dessutom kan man ju inte förutsäga framtiden. Fast å andra sidan, om inte du väljer din framtid, vem gör det då?
 
Avsikten med den här delen av programmet är att guida dig igenom ett antal steg där du får möjligheten att lära känna dig lite djupare än vad du kanske gör. Bekanta dig med olika perspektiv av dig själv genom att jobba med ett antal definierade frågeformulär och att arbeta med öppna reflektionsfrågor. Under hela den här fasen finns jag som ett stöd och guide.
 
Lika viktigt är att också ta tillvara dina drömmar och idéer. Tänka igenom dem och teckna ner dem på enklaste sätt. De ger dig en antydan till andra områden av dig själv.
 
Det kan kännas lite obekvämt att börja studera och reflektera över sig själv. Här kommer din nyfikenhet till användning. Var nyfiken på dig själv, våga titta in - det finns inget att vara rädd för. Det handlar inte om att gå in djupt i din personlighet utan om att identifiera vad du kan, vad du gör, hur du tänker och vad du drömmer om.
 
När du samlat in så mycket information du kan om dig själv är det dags att reflektera över vad du funnit. Det får du göra genom att använda ett antal frågeställningar som du behöver reflektera över. Du antecknar dina reflektioner på enklaste sätt.
 
Den första fasen av programmet avslutas med att du skall göra en beskrivning av dig själv. Du kommer att få ett antal frågeställningar vars svar skall vävas in i din berättelse. Din berättelse kommer att utgöra grunden för arbetet med att identifiera och välja din önskade framtid.